6 Langkah Mencuci Tangan Dengan Benar

Mencuci tangan dapat melindungi tubuh dari berbagai kuman penyebab penyakit yang menempel di tangan saat pergi ke toilet, memasak, berjabat tangan dengan orang lain, atau menyentuh sampah dan kotoran. Kuman juga bisa menempel di tangan saat menutup mulut dan hidung tanpa menggunakan tisu ketika bersin atau batuk. Tidak hanya itu, virus Corona penyebab COVID-19 juga bisa menempel di tangan dan menyebabkan infeksi bila tangan yang kotor menyentuh mata, hidung, atau mulut. Agar terhindar dari berbagai penyakit menular, Anda harus rajin mencuci tangan, terutama sebelum makan, minum obat, atau melepas dan memasang lensa kontak. Selain itu, cuci tangan juga harus dilakukan setelah buang air kecil dan buang air besar,menyentuh hewan peliharaan, membuang sampah, dan merawat luka.  Berikut ini adalah cara mencuci tangan yang benar:

1. Lepaskan perhiasan

Sebelum mencuci tangan, pastikan Anda telah melepaskan jam tangan dan cincin serta menggulung lengan baju yang panjang. Hal ini dilakukan untuk memudahkan proses mencuci tangan dan menghindari adanya bakteri yang tertinggal di bawah perhiasan.

2. Basahi tangan

Selanjutnya, Anda dapat membasahi seluruh permukaan tangan dengan air bersih yang mengalir. Anda dapat menggunakan air hangat atau air dingin. Namun pastikan air yang digunakan tidak terlalu panas.

3. Gunakan sabun

Setelah tangan basah, Anda dapat menuangkan sabun secukupnya. Tidak hanya membuat tangan wangi, sabun juga mampu mengangkat bakteri yang menempel di kulit. Dengan begitu, proses mencuci tangan menjadi lebih efektif.

4. Gosok secara menyeluruh

Agar tangan lebih bersih, Anda harus menggosok kedua tangan hingga sabun membentuk busa yang menutupi seluruh permukaan tangan. Selanjutnya, pastikan untuk menggosok sela-sela jari, punggung tangan, pergelangan tangan, dan bawah kuku, yaitu tempat di mana kuman biasa berkumpul. Minimal waktu yang digunakan untuk mencuci tangan adalah 20 detik.

5. Bilas dengan air mengalir

Setelah memastikan seluruh permukaan tangan telah dibersihkan, Anda bisa membilas tangan di bawah air mengalir. Lakukan hal ini sambil menggosok tangan secara perlahan hingga seluruh busa dan sisa sabun menghilang.

6. Keringkan tangan

Jika seluruh proses mencuci tangan telah selesai, Anda dapat mengeringkan tangan dengan menggunakan tisu atau handuk sekali pakai. Pastikan tangan Anda sudah benar-benar kering, karena penyebaran bakteri lebih mudah terjadi ketika tangan basah.

Bagi kamu para pengusaha yang juga ingin mencoba menjual atau membuka usaha kamu bisa menggunakan alat usaha yang di jual dari SATMESIN, untuk informasi pembelanjaan kamu bisa klik link ini.